لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 21 اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :
بنام خدا
پروفسور 1979 McKeown Thomas
بررسی تغییرات میزان مرگ و میر در شرایط مختلف
زمینه بیماری های عفونی نظیر سل، سیاه سرفه و سرخک
وقوع کاهش در میزان مرگ و میر مدت ها قبل از ارائه درمان و برنامه های واکسیناسیون
مهم ترین دلیل کاهش میزان مرگ و میر
وقوع تغییرات اجتماعی در جامعه نظیر بهبود شرایط زندگی، سیستم فاضلاب، دسترسی به آب سالم، تغذیه بهتر و کاهش تعداد اعضاء خانواده
(1996، Tarlov )
درمان های پزشکی تنها به میزان 17 درصد در دستیابی به افزایش طول عمر نقش داشته اند
(1999، Wilkinson و Marmot )
عواملی از قبیل فقر، مسکن نامناسب، بیکاری و انزوای اجتماعی و تأثیر آنها را بر سلامت عمومی مشخص نموده اند
رویکرد شیوه زندگی lifestyle approach
ده نکته برای سلامت بهتر
سیگار نکشید، اگر می توانید آن را ترک کنید و اگر نمی توانید آن را تقلیل دهید.
از یک رژیم غذایی متعادل سرشار از میوه و سبزیجات پیروی کنید.
فعالیت های ورزش ی خود را حفظ کنید.
استرس خود را از طریق روش هایی نظیر اختصاص زمانی جهت استراحت و صحبت کردن در مورد مسائل مورد علاقه، کنترل کنید.
اگر از الکل استفاده می کنید، به صورت متعادل باشد.
پوشش مناسب در برابر آفتاب را رعایت کنید و از کودکان در برابر آفتاب سوختگی محافظت نمایید.
روابط جنسی سالم و مطمئن داشته باشید.
از فرصت هایی که جهت غربالگری و تشخیص سرطان به دست می آورید استفاده کنید.
در طول رانندگی مراقب باشید و در بزرگراه ها از دستورات پیروی کنید.
(A) حفظ راه هوایی (B) تنفس (C) گردش خون ABC را فرا بگیرید کمک های اولیه