ppt پاورپوینت تمرینات ورزشی در دیستروفی

پاورپوینت تمرینات ورزشی در دیستروفی

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: .ppt
تعداد صفحات: 35
حجم فایل: 1903 کیلوبایت
قیمت: 7000 تومان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل :  powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 35 اسلاید

 قسمتی از متن powerpoint (..ppt) : 
 

بنام خدا
تمرینات ورزشی در دیستروفی  
میوپاتی
به بیماری عضلانی به هرعلتی میوپاتی می گویند.
میوپاتی:میو myo یعنی عضله وپاتی pathy یعنی آسیب یا اختلال.
انواع میوپاتی :
1- دیستروفی های عضلانی جزو میوپاتی ارثی هستند وعضلات بصورت مستقیم درگیر شده وعملکرد آنها دچار اختلال می گردد.
2- اختلال در عملکرد عضلات بدلیل بیماری خاصی مانند: اختلال در عملکرد تیروئید(پرکاری یا کم کاری),دیابت,مسمومیت های دارویی, وجود تومورها, الکلیسم,پلی میوزیت و... ایجاد می شود که تحت عنوان میوپاتی ثانویه هستند که عضلات به خصوص در قسمت پروگزیمال(فوقانی)اندامها دچار ضعف و آتروفی می گردند.
تاریخچه بیماری دیستروفی عضلانی
نخستین گزارش تاریخی در سال 1836 توسط کنت و جیوجا داده شد که در آن بشرح دو برادر پرداخته بودند که ضعف عضلانی پیشرونده آنها در ده سالگی آغاز شده بود.
درسال 1852، اولین گزارش جامع در مورد این بیماری توسط مریون نوشته شد و فرضیه انتقال ژنتیکی از زنان به مردان و ابتلای آنان را بیان نمود.
در سال 1868 گیوم دوشن عصب شناس فرانسوی، به خاطر پژوهش های گسترده و کمک هایش برای درک بیماری دیستروفی عضلانی دوشن، یکی از شدیدترین و شاخص ترین انواع دیستروفی عضلانی را به جهان پزشکی معرفی کرد و دیستروفی بکر نیز در دهه 1950 توسط پزشکی آلمانی به نام پیتر امیل بکر معرفی شد .

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

پاورپوینت تمرینات کششی وpnf (⭐⭐⭐)

پاورپوینت تمرینات کششی وpnf (⭐⭐⭐)

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: .ppt
تعداد صفحات: 16
حجم فایل: 447 کیلوبایت
قیمت: 15000 تومان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل :  powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 16 اسلاید

 قسمتی از متن powerpoint (..ppt) : 
 

بنام خدا
تمرینات کششی و
PNF
اصول اساسی
تمرینات کششی
1- یک ماهیچه را می توان چندین بار تحت کشش قرارداد
2- بهتر است ابتدا ماهیچه های بزرگ تر
تحت کشش قرار گیرند و بعد ماهیچه های کوچکتر
3- ماهیچه ها را باید تا لحظه احساس کشش کشید .
درد نباید ایجاد شود
5- کشش ها بهتراست ازنوع ایستا باشد
4- بهتر است مدت زمان هر کشش بین 6ثانیه تا 30 ثانیه باشد
6- تمرینات کششی را می توان یا قبل از
برنامه دویدن آرام و یا بعد از آن استفاده نمود
زمان انجام تمرینات کششی
1- قبل از تمرین اصلی در مرحله گرم کردن
برای افزایش جریان خون در ماهیچه،
هماهنگی عصب ، عضله و تحریک گیرنده های
عمقی در عضلات و مفصل
2- هنگام تمرین اصلی برای افزایش هماهنگی عصب و عضله
و برای پیش گیری از آسیب مزمن
3- بعد از تمرین اصلی یعنی در مرحله سردکردن برای بازگشت
سریعتربه حالت اولیه ، دفع اسید لاکتیک و باز توزیع جریان خون
فواید
کشش همسترینگ
کشش چهار سر
تمرینات کششی

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

پاورپوینت تمرینات ورزشی ویلیامز (⭐⭐⭐)

پاورپوینت تمرینات ورزشی ویلیامز (⭐⭐⭐)

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: .ppt
تعداد صفحات: 45
حجم فایل: 888 کیلوبایت
قیمت: 15000 تومان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل :  powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 45 اسلاید

 قسمتی از متن powerpoint (..ppt) : 
 

ت مرین ات ورزشی ویلیامز
برای کمر و گردن
ورزش صبحگاهی
فعالیت بدنی میتواند در درمان بیماریهای مغزی مثل آلزایمر و افسردگی کمک کننده باشد
فعالیت بدنی میتواند کیفیت زندگی را در تمام سنین برای همگان بهبود بخشد.شیوه زندگی فعال باعث میشود افراد مسن دوستان جدیدی پیدا کنند،در فعالیتهای اجتماعی باقی بمانند و با سایرین در تمام سنین مراوده داشته باشد.بهبود انعطاف پذیری،تعادل و قوام عضلانی به پیشگیری از افتادن که دلیل عمده ناتوانی در افراد مسن است کمک میکند.مشخص شده است که شیوع بیماریهای مغزی در افرادی که از نظر بدنی فعال هستند کمتر است.فعالیت بدنی میتواند کمک شایانی به درمان برخی اختلالات فکری مثل افسردگی بنماید.جلسات ورزشی برنامه ریزی شده مطابق با سطح تناسب بدنی هر فرد یا پیاده روی ساده میتواند فرصت یافتن دوستان جدید و اتصال با جامعه و کاهش احساس تنهایی و محرومیت اجتماعی را به فرد بدهد.فعالیت بدنی میتواند خود اتکایی و اطمینان به خود را که معیارهایی مبنایی در سلامت روح است افزایش دهد . 

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.