پاورپوینت حرکت شتابدار (⭐⭐⭐)

پاورپوینت حرکت شتابدار (⭐⭐⭐)

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: .ppt
تعداد صفحات: 19
حجم فایل: 399 کیلوبایت
قیمت: 15000 تومان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل :  powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 19 اسلاید

 قسمتی از متن powerpoint (..ppt) : 
 

بنام خدا
حرکت شتابدار
فهرست
معادلات حرکت با شتاب ثابت
حرکت شتابدار ثابت با شتاب تند شونده و کند شونده
نمودار مکان – زمان حرکت شتابدار تند شونده
نمودار مکان – زمان حرکت شتابدار کند شونده
نمودار سرعت – زمان حرکت شتابدار تند شونده
نمودار سرعت – زمان حرکت شتابدار کند شونده
نمودار شتاب – زمان حرکت شتابدار تند شونده
نمودار شتاب – زمان حرکت شتابدار کند شونده
1)
معا دلات حرکت با شتاب ثابت : 
2)

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

پاورپوینت حرکت شناسی و بیومکانیک توصیفی (⭐⭐⭐)

پاورپوینت حرکت شناسی و بیومکانیک توصیفی (⭐⭐⭐)

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: .ppt
تعداد صفحات: 12
حجم فایل: 193 کیلوبایت
قیمت: 15000 تومان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل :  powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 12 اسلاید

 قسمتی از متن powerpoint (..ppt) : 
 

بنام خدا
حرکت شناسی و بیومکانیک توصیفی
اهداف:
1- آشنایی به آناتومی و حرکت شناسی تکنیک مورد نظر(عضلات موثر، ترتیب فعالیت عضلات، تغییرات مرکز ثقل، مراحل انجام تکنیک، صفحات و محورهای فرضی حرکت شناسی، اهرمها ، نوع حرکت مانند فلکشن، اکستنشن، ابداکشن، اداکشن، و ...)
2- تصویر برداری و فیلم برداری از تکنیک و تجزیه و تحلیل حرکات، زوایای موثر، سرعت خطی، شتاب خطی و ....، ردگیری حرکات یا Tracking و ...)
3- تحلیل عوامل موثر بر بهبود عملکرد و عوامل احتمالی در ایجاد آسیب
4- تحلیلی بیومکانیکی تکنیک (تفسیر بیومکانیک زوایا، سرعت اولیه، اندازه حرکت، اهرمها و ....)
5- تحلیل تاثیر عوامل محیطی، لوازم ورزشی، زمین بازی و ... بر اجرای موفق تکنیک مورد بررسی
5- نتیجه گیری
روش انجام تحقیق
1- استفاده از جستجوی اینترنتی برای مشاهده فیلمهای ورزشی، کنفرانسها، کتب و منابع آموزشی دیگر
مثال جستجو در گوگل و Google Scholar
Running Biomechanics filetype:ppt
نجوه جستجوی نوع خاصی از فایل مثلا پاورپوینت در گوگل
2- استفاده از نرم افزار تحلیل ویدئویی مانند Kinovea
3- استفاده از منابع حرکت شناسی و بیومکانیکی برای تحلیلی حرکت شناسی و بیومکانیکی تکنیک
3- آنالیز
بیومکانیکی
تکنیک مورد مطالعه
1- توصیف مهارت
(روش اجرای صحیح)
2- آنالیز آناتومیکی و حرکت شناسی
روشهای مطالعه: 1- ویدئوگرافی 2- مشاهده 3- سنجش و اندازه گیری

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

پاورپوینت حرکات کششی در محل کار (⭐⭐⭐)

پاورپوینت حرکات کششی در محل کار (⭐⭐⭐)

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: .ppt
تعداد صفحات: 12
حجم فایل: 224 کیلوبایت
قیمت: 15000 تومان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل :  powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 12 اسلاید

 قسمتی از متن powerpoint (..ppt) : 
 

حرکات کششی در محل کار
حرکات کششی در محل کار
آیا شما زمان زیادی را پشت میز کار خود می گذرانید؟
برای جلوگیری از بروز ناراحتی و خستگی، هر 20 تا 30 دقیقه، زمان کوتاهی را به حرکات کششی اختصاص دهید. پس از انجام این حرکات و رسیدن به آرامش و تمرکز می توانید کار خود را سریعتر و با حداقل اشتباه انجام دهید.
دقت کنید که از کشش بیش از حد اجتناب کنید. با انجام این حرکات نباید احساس درد کنید بلکه این حرکات آرام باید در شما احساس خوبی ایجاد نمایند.
1
کشش انگشتان
اگر در اداره زمان زیادی را به نوشتن و یا تایپ کردن می گذرانید، از کشش انگشتان دست شروع کنید.
در حالی که دست خود را در راستای مچ نگاه داشته اید، انگشتان دست را تا زمانی که در آنها احساس کشش کنید ، از یکدیگر جدا کرده و صاف نگه دارید. این وضعیت را به مدت 10 ثانیه حفظ کنید.
سپس انگشتان خود را خم نموده و دست و مچ خود را در همین حالت به مدت 10 ثانیه نگاه دارید.
عضلات خود را شل کرده و تمرین را دوباره انجام دهید.
2
یک دست را بالا برده و آن را پشت بدن قرار دهید به طوری که بازو در کنار گوش قرار گیرد.
آرنج را به آرامی با دست مخالف نگاه داشته و آن را به سمت پشت سر بکشید .
دست خود را به عضلات میانی پشت بدن برسانید، تا زمانی که کشش آرامی را احساس کنید.
این وضعیت را به مدت 10 ثانیه حفظ کنید.
عضلات خود را شل نموده و تمرین را با دست مخالف تکرار نمایید.
3
کشش عضلات پشت بازو
دست ها را از بدن دور کنید تا شانه ها و بازوها کشیده شوند.
انگشتان را به هم بچسبانید و کف دست را به سمت بیرون بچرخانید.
بازوها را به سمت جلو صاف نگه دارید.
این وضعیت را به مدت 10 تا 20 ثانیه حفظ کنید.
عضلات خود را شل نموده و تمرین را 2 تا 3 بار دیگر انجام دهید.
کشش بازوها و شانه ها
4

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

پاورپوینت حرکات مفصل شانه (⭐⭐⭐)

پاورپوینت حرکات مفصل شانه (⭐⭐⭐)

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: .ppt
تعداد صفحات: 14
حجم فایل: 182 کیلوبایت
قیمت: 15000 تومان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل :  powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 14 اسلاید

 قسمتی از متن powerpoint (..ppt) : 
 

بنام خدا
حرکات مفصل شانه
THE MOVEMENT IN SHOULDER JOINT
شانه ( shoulder )
ساختمان استخوانی - مفصلی این مفصل از ترکیب دو استخوان کتف و بازو بوجود می آید، سر گرد و کروی شکل بازو در داخل حفره دوری کتف قرار گرفته است و مفصل کروی شانه را بوجود می آورد که متحرک ترین مفصل بدن است.
حرکات استخوان بازو در مفصل شانه
تا شدن ( Flexion & Hyperflexion )
باز شدن ( Extenision & Hyperextension )
دور شدن ( Abduction & Hyperabduction )
نزدیک شدن ( Adduction & Hyperadduction )
تا شدن افقی ( Horizontal Flexion )
باز شدن افقی ( Horizontal Extension )
چرخش خارجی ( Outward Rotation )
چرخش داخلی ( Inward Rotation )
دوران ( Circumduction )
تا شدن ( Flexion & Hyperflexion )
در این حرکت دست از جلوی بدن به طرف بالا می رود. این حرکت در سطحی عمود برسطح استخوان کتف انجام می شود و اگر از180 درجه تجاوز نماید هایپرفلکشن گفته می شود.
این حرکت در ورزشـــهایی مانند راه رفتن، دویدن، هندبال و ... می باشد.
عضلات شرکت کننده در این حرکت عبارتند از دلتوئید Deltoid ( بخش قدامـی )، سینه ای بزرگ Pectoralis Major ( بخش ترقوه ای )، دوســـر بازوئــی Biceps ( ســـر کوتاه ) و غرابی بازوئی Coracobrachialis .

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

پاورپوینت حرکات بنیادی (⭐⭐⭐)

پاورپوینت حرکات بنیادی (⭐⭐⭐)

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: .ppt
تعداد صفحات: 8
حجم فایل: 246 کیلوبایت
قیمت: 15000 تومان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل :  powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 8 اسلاید

 قسمتی از متن powerpoint (..ppt) : 
 

بنام خدا
حرکات بنیادی
ویژگی ها
نمونه هایی از تکالیف تعادل
سطح
وضعیت ایستا ، سطح اتکای با ثبات ، استفاده از بینایی
نشستن ، ایستادن
1
وضعیت پویا ، سطح اتکای با ثبات ، استفاده از بینایی
راه رفتن ، دویدن
A
2
وضعیت ایستا ، سطح اتکای با ثبات ، بدون استفاده ازبینایی
ایستادن روی دو پا با چشمهای بسته
B
وضعیت ایستا ، سطح اتکای بی ثبات ، استفاده از بینایی
ایستادن روی یک پا با چشمهای باز
C
وضعیت پویا ، سطح اتکای بی ثبات ، استفاده از بینایی
راه رفتن روی چوب موازنه
A
3
وضعیت ایستا ، سطح اتکای بی ثبات ،بدون استفاده از بینایی
ایستادن روی یک پا با چشمهای بسته
B
وضعیت پویا ، سطح اتکای بی ثبات ، بدون استفاده از بینایی
راه رفتن روی چوب موازنه با چشمهای بسته
4
مدل نظری رشد توانایی های تعادل
غلت زدن
غلت زدن با جابه جایی همراه است اما به دلیل نیاز زیاد به تعادل در دسته حرکات بنیادی استواری قرار داده شده است.
حفظ تعادل،در لحظه ی که بدن به طور لحظه ای واژگون شده و در فضاحرکت می کند لازم است.
مرحله ابتدایی
1.تماس سر با زمین ،وزن را روی سر قرار میدهد،
2. عدم حفظ وضعیت خمیده بدن به شکل c به دلیل کم بودن قدرت عضلات شکم
3.صاف کردن پاها در جبران عقب ماندن سر و تنه
4. ناتوانی در استفاده هماهنگ از دست ها وپاها (فشار بیشتر با یک دست وپا)
5. ناتوانی در انجام غلت به عقب وپهلو
6. ناتوانی در قرار گیری در وضعیت L پس از غلت جلو
7. فرد مبتدی با یک پا به زمین نیرو وارد میکند
8. عمل دست به چرخش کمک نمیکند
9.غلت زدن با نیروی جاذبه ادامه می یابد

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.